是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苦瓜煎蛋 去痘佳肴的做法 点击查看大图

苦瓜煎蛋 去痘佳肴

浏览 85.0万 · 收藏 1.7万 · 学做 181
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

老王爱美食

苦瓜可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
苦瓜 150g
、
鸡蛋 2个
、
盐 0.5小勺
、
白糖 1小勺
、
鸡精 1小勺
、
料酒 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-16

换个做法

苦瓜煎蛋 去痘佳肴的相关分类

下酒菜 萝卜丸子 糖葫芦 腌萝卜 萝卜汤 萝卜 更多

苦瓜煎蛋 去痘佳肴的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许