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健脾和胃祛湿猪骨汤

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**ngmei

广州连续十多天的阴雨连绵，弥漫着潮湿的空气，让我这个北京人很不适应，煲一锅健脾和胃祛湿汤犒劳自己，两碗汤下肚--饱了、舒服了。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪颈骨 400克
、
胡萝卜 1根
、
玉米 1条
、
山药 300克
、
薏米 各30克
、
芡实 各30克
、
白扁豆 各30克
、
姜片 6-8片
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

玉米、山药、胡萝卜健脾和胃，薏米、白扁豆祛湿，芡实健脾补肾，这些食材煲出的汤，鲜美，甘甜，很好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-13

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