春日餐桌上的小清新美食【手撕蒜薹】
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步骤1/8
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.蒜薹洗净,掰去两头。
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步骤2/8
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.烧一锅开水,滴几滴食用油,水微沸后放入蒜苔焯烫至断生。
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步骤3/8
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焯好的蒜薹捞出迅速过冷河,用冰水浸泡,用手纵向一分为四,撕成细长条。
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步骤4/8
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处理好的蒜薹沥干水装进大碗里。
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步骤5/8
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蒜末,姜末,干辣椒末装进小碗。
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步骤6/8
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食用油烧到冒烟后浇上去。
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步骤7/8
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调入生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油调成味汁。
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最后一步
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把味汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可。
1.焯烫的沸水锅里滴上几滴食用油,能更好的保持蒜薹的翠绿。
2.焯烫的时间很短,从水微沸开始到断生,估计就是几十秒,不到一分钟的样子,就注意。
2.焯水之前,也可以先把蒜薹对折或三折掰断,这样蒜薹稍短一些撕的时侯更方便,但是成品可能就没有那么漂亮,自个取舍。
3.凉拌汁不拘用什么料都好,自个喜欢的都行。
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发布于 2014-03-13
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