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清炒菜苔的做法

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清炒菜苔

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切墩(初级)

青菜苔

、

蒜片

、

盐

、

鸡精

、

清水

烹饪步骤

步骤1/2
菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片
最后一步点击查看大图
锅中倒入适量的油，蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。

小贴士

多吃点少油清淡的对身体好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-08

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