焖炖筋头巴脑
最简单的调味品,最家常的味道。
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步骤1/7
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筋头巴脑3斤,洗净,切成见方块,再过水洗净。
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步骤2/7
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切好状态,放在大点的盆里准备去血水。
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步骤3/7
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开水浇肉,用筷子搅拌,至肉都变色,把血水倒掉,重复此步骤2-3遍。
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步骤4/7
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准备调料,如图,另备老抽,黄酱适量
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步骤5/7
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将上述调料倒入烫好的牛肉中,搅拌均匀,静置1到2小时,不用放盐。酱已经有咸味,口重可多加一些酱。
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步骤6/7
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煨好的肉放入高压锅,我的是电压力锅,调到压豆蹄筋档,锅内加少量开水,约肉三分之一处,也可不加。
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最后一步
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香喷喷的筋头巴脑,出锅!汤多可适当转锅收汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-03
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