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羊肉炒菜花的做法

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羊肉炒菜花

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羊肉是热性的，体凉人群应该多吃，羊是吃草动物，肉还算健康！

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羊肉

、

菜花

、

青辣椒

、

西红柿

、

葱姜蒜

、

花椒

、

白糖

、

生抽

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.羊肉切片放入姜粉花椒粉生抽抓一抓备用
步骤2/4 点击查看大图
2.菜花洗好掰小朵，越小越好入味！辣子西红柿葱姜蒜切好备用
步骤3/4 点击查看大图
锅内到入油热后放入腌好的羊肉，翻炒到变色倒入葱姜蒜花椒爆出香味，再倒入菜花中火翻炒放生抽，少许白糖调味，倒入辣子西红柿翻炒，盖上锅盖焖到菜花变软，
最后一步点击查看大图
菜花焖软后放入盐和鸡精翻炒几下即可出锅！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-03

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