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电饼铛烤鱼的做法

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电饼铛烤鱼

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30~60分钟

乌江鱼或鲶鱼

、

土豆

、

洋葱

、

菜花

、

蔬菜

、

菌菇

、

莴笋

、

熟花生米

、

生抽，

、

料酒

、

蒸鱼豉油

、

麻辣香锅调料

、

葱，姜，蒜

、

泡椒

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
电饼铛烤鱼：材料，乌江鱼一条（鲶鱼也可以），半个土豆，半个洋葱，海鲜菇或金针菇适量，绿色蔬菜适量，菜花1/5颗，花生米一大把。注：菜可随意搭配，西兰花，红薯，藕，豆腐什么都可以。准备工作：鱼去头尾，从背部切开，鱼肚部分连着，均匀酒上盐，料酒，蒸鱼豉油，糊椒粉腌15至20分钟入底味；
步骤2/7 点击查看大图
所有配菜洗净，土豆切厚片，洋葱切丝。蒜对半切开，姜切粒，葱切段，喜欢吃辣的朋友可以配上泡椒或小红米椒，花生米放盘子里微波炉中火3分钟，拿出来翻动一下再微波1分钟就熟了。取出来晾凉了，拿双手一搓一吹，皮儿没了，嘎嘎。
步骤3/7 点击查看大图
热锅凉油下姜蒜煸香，放泡椒略，
步骤4/7 点击查看大图
再放入麻辣香锅调料炒香，逐步下洋葱、土豆、菌类、菜花等配菜，难熟或难入味的先下就OK，翻炒5-6分钟，
步骤5/7 点击查看大图
最后下香葱和花生米。
步骤6/7 点击查看大图
饼铛刷油，把鱼放上，开上下火，烤至两面焦黄，再把所有菜倒入电饼铛正在烤的鱼上，齐活儿了。
最后一步点击查看大图
真的不难吃。又成功了一次。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-02

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