天然纤体师----白灼金针菇
浏览 69274 · 收藏 1584 · 学做 13
今天继续更新新书的菜谱。 这样吃---瘦得漂亮,就从这里开始吧~~ 本菜谱摘自耀婕的新书《这样吃,瘦得健康又漂亮--五分钟超省时美颜减脂餐》,我的书在当当网和卓越网均有售哈,希望大家能去购买,先感谢大家的支持啦! 金针菇还有个可爱的名字----“减肥菇”,是不是仅凭这个名字就足以爱上它了呢?金针菇里的各种营养素,会帮助你的身体像它那样细细高高的,为了更好地发挥“减肥菇”的强大功效,那就用白灼的方式来制作吧,原汁原味地接受它的“蘑力”。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
小葱洗净切成葱花,小米椒洗净后切成小段。
-
步骤2/5
金针菇切去根部用流动水洗净。
-
步骤3/5
煮锅中倒入适量清水,水沸腾后将金针菇放入,焯制1分钟左右,待金针菇熟透后,捞出沥干水分。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-02-19
换个做法
白灼金针菇的相关分类
白灼金针菇的相关推荐
-
这才是宫保鸡丁正确的做法!
9479647人看过 -
咸菜肉丝儿炒笋
1004649人看过 -
西芹炒虾仁
1444584人看过 -
牛肉末炒西芹
1365085人看过 -
青柠蛋挞
243548人看过 -
酱爆鸡丁|干饭必备|202出品|超级详细
6672970人看过 -
西芹百合
1358052人看过 -
白灼金针菇#舌尖上的春宴#
739851人看过 -
百合煎鸡蛋
161581人看过 -
白灼金针菇
4627842人看过 -
#以美食的名义说爱她#青柠芝士奶酪蛋糕
139902人看过 -
西芹百合
1325359人看过