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家常炒土豆

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超级麻辣男兵

土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
土豆 200g
、
五花肉 100g
、
油 适量
、
盐 适量
、
甜面酱 适量
烹饪步骤
小贴士

烹制土豆时，需不停地翻炒，以免粘锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-18

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