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红烧带鱼

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带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。 常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

添加的清水要抹过带鱼。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-02-17

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