自制枣泥
在展销会上一下子买了好多红枣,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,用红枣做成枣泥可做各种糕点的馅,没有任何色素和防腐剂.
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步骤1/6
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红枣
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步骤2/6
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红枣洗净去核
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步骤3/6
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锅中放水倒入红枣煮熟,煮熟后去皮捣成泥
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步骤4/6
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起油锅加热,放入枣泥煸炒
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步骤5/6
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放少许糖煸炒
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最后一步
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炒至浓稠即可
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发布于 2014-02-08
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