青菜泡饭
这道菜妈妈经常烧给我吃！百吃不腻哦！个人觉得好有妈妈的味道哦！
20克
0克
1克
183
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/6
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先把青菜洗好（其实是废话啦，凑一个步骤，呵呵，别介意）
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步骤2/6
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然后才把青菜切好，放在旁边备用，青菜最好切小一点哦！
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步骤3/6
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水煮开之后放入熟的饭再煮
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步骤4/6
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把洗好的青菜放入锅中，加入猪油，炒至半熟（约一分钟左右）
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步骤5/6
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饭煮至滚开一分钟左右再把炒好的青菜加入，这时候可以调味啦！以自己的口味可以适当的放一些辣椒之类的，在放入适量的盐与鸡精，再煮2～3分钟就可以出锅啦！
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最后一步
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哈哈！一碗好吃的菜泡饭就这样出炉啦！
记住青菜不要煮太久，煮烂了就不好吃了！炒青菜的时候千万不要放水，要不然一些青菜的原味可能会被水冲走！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-03
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