一日健康从早餐开始--吐司披萨
浏览 48.4万 · 收藏 1.1万 · 学做 243
将做法保存到手机
早餐先是要营养均衡，肉、蔬菜、主食都不能少，再有点水果就更理想了，可是早上的时间一般都很紧张，实在拿不出多余的时间准备如此营养全面的早餐，其实动动脑筋就可以啦。从超市买来白片面包，速冻的什蔬粒和香肠，鸡蛋前一天晚上煮出来，把材料都备好，就是往面包片上一铺就好了，趁着烤箱加热的功夫，再准备点麦片和水果，手脚再快点，洗漱的时间都有了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡蛋切成小丁，与蔬菜粒一起拌均，芝士刨丝，香肠切小块，烤箱预热200度。
-
步骤2/3
点击查看大图
取一片面包，用一勺番茄酱打底，铺上一层芝士，再铺上蔬菜粒和香肠，最后在表面撒一层芝士。
-
最后一步
点击查看大图
把每片面包都铺好，然后送入预热好的烤箱，200度10分钟。烤制的时候冲杯麦片或者牛奶，再洗一点水果，健康早餐就做好了：）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-26
换个做法
吐司披萨的相关分类
吐司披萨的相关推荐
-
孩子爱吃的早餐蔬菜煎饼
1514831人看过 -
包子好看，全在摺上——猪肉小包
5587351人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67601895人看过 -
葡萄干司康…简单天然的早餐…
3182945人看过 -
#中小学生营养餐#孩子超爱的美味早餐～黄油煎蛋奶吐司
185621人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77319227人看过 -
早餐披萨
1586124人看过 -
三鲜肉饼～宝贝最爱的早餐
23732445人看过 -
培根披萨
29828830人看过 -
❤️超人气网红甜品❤️巴斯克芝士蛋糕
10304353人看过 -
吐司披萨
467312人看过 -
简单早餐-香蕉饼
510725人看过
