芹菜炒杏鲍菇
芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚功效,而杏鲍菇同样具有祛脂降压,降低胆固醇,消食,提高免疫力的功效,这两者搭配很清爽清淡,很适合老年人食用.
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步骤1/6
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所有食材
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步骤2/6
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芹菜洗净切断,杏鲍菇洗净切条
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步骤3/6
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起油锅加热,放入杏鲍菇煸炒
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步骤4/6
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再放入芹菜煸炒
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步骤5/6
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放少许盐煸炒
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最后一步
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最后放少许味精炒匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-22
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