番茄玉米猪肝瘦肉汤
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有时候,又想懒一点,又想吃得好一点,不妨试下这款快速营养汤呵。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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玉米洗干净切粒
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步骤2/4
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番茄洗干净去皮去核切粒
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步骤3/4
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猪肝瘦肉切小片,将所有调味料放进去拌匀,切好姜丝也拌在一起备用。
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最后一步
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先将玉米煮汤约十分钟,再放猪肝瘦肉进去煮约十分钟,再放番茄煮约五分钟,然后放盐熄火,迅速放入两个已经搅拌好的鸡蛋,一道美味健康的猪肝瘦肉玉米番茄蛋花汤就大功告成了,色香味俱全,耶!
小贴士
番茄不要煮太长时间,要保存它的维C。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-21
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