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山药豆腐汤

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木腾

现在做的每一次尝试，都是为了天天的身体健康！成长中的每一天，都想要不断的鼓励她，做为妈妈，我愿意从吃开始做起！信奉毛主席的话：身体是革命的本钱。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
铁棍山药
、
豆腐
、
蒜瓣
、
酱油
、
香油
、
葱
、
食盐
烹饪步骤
小贴士

1）因山药的特性问题，建议去皮时，带上厨房手套操作； 2）山药健脾益气，可增强消化功能，促进食欲；而豆腐有益气养血，补虚脏之功，并有清热作用，所以两者的融合，除了补益之外，更有开胃、清热之力！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-14

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