西班牙风味沙律
解腻开胃菜
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步骤1/7
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番茄洗干净之后从上往下像苹果一样去皮，切小块备用
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步骤2/7
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青瓜去皮洗干净切小段，对半再对半，切成4小块，备用
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步骤3/7
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切完之后装盘。
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步骤4/7
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在切好装盘的番茄和青瓜上面铺满吞拿鱼罐头，一般一罐即可，如果食材多的就建议用两罐。
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步骤5/7
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再淋上橄榄油，少量，均匀的一小圈，油会渗透到底下的食材哦
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步骤6/7
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最终在表面撒上少许盐分和黑胡椒粉即可。
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最后一步
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一盘西班牙风味的沙律就完成啦，简单有木有。开胃又减肥，最重要是容易上手，喜欢的就收藏吧。感谢看完！
番茄必须用削苹果的方法把皮削成一圈去掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-24
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