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营养美味肉夹馍-~原创的做法

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营养美味肉夹馍-~原创

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自己做的肉夹馍特别好吃又营养丰富，也不麻烦，晚上准备好所以材料，10分钟就能做好，适合上班族，一上午都不会饿哦！

食材清单加入采购清单

面饼一个（烧饼铺买的原味白面饼）

、

牛里脊 100克（超市买的加了调料的黑胡椒牛排）

、

鸡蛋一个

、

圆葱一个大点的一半

、

辣椒一个

、

香菜一棵

、

黑胡椒碎适量

、

盐，油，辣酱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将面饼放到烤箱中烤热，每面烤一分钟即可。
步骤2/5 点击查看大图
第二步:煎鸡蛋。从半个圆葱的切面切一刀厚度半公分，就是用圆葱圈把鸡蛋框在里面，然后小火慢慢煎熟鸡蛋，圆葱也随着煎出香味了，这时鸡蛋和圆葱也成了一体。煎鸡蛋时撒上少许盐
步骤3/5 点击查看大图
第三步煎牛排（或猪排），我在超市买的调好味道的黑胡椒牛排，很大吃不了可分成几份用。煎牛排时再撒些黑胡椒碎。
步骤4/5 点击查看大图
第四步切好辣椒碎香菜碎
最后一步点击查看大图
第五步，从烤箱拿出热乎乎的面饼（烤饼时就把饼切开），抹上辣酱，放上煎好的鸡蛋，牛排，辣椒碎香菜，OK啦！开吃，简直太好吃了，除了牛肉的香鸡蛋的香，还有圆葱的香，太棒了！很大的肉夹馍，一上午你都不会饿，试试吧！

小贴士

牛肉可以换成猪里脊，我吃着更香！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-20

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