虫草花炖鹌鹑
浏览 12625 · 收藏 59 · 学做 1
将做法保存到手机
虫草花炖鹌鹑,主要适合肾阳虚体质者,补肾扶阳。肾阳虚的人症状:阳气不足、腰膝酸软、手脚冰凉、脸色发白、常觉尿急、夜尿步频多。 虫草花:含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素,有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
山药切块,水中浸泡10分钟待用
-
步骤2/5
点击查看大图
鹌鹑放入开水锅中过水待用
-
步骤3/5
点击查看大图
红枣泡水5分钟,虫草花过水清洗捞出待用
-
步骤4/5
点击查看大图
将前面准备的所有食材加水倒入炖锅中。
-
最后一步
点击查看大图
炖煮3小时就可以出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-16
换个做法
虫草花炖鹌鹑的相关分类
虫草花炖鹌鹑的相关推荐
-
香菇炖鸡汤
13175670人看过 -
澳洲番茄牛肉汤
717171人看过 -
牛骨蘑菇煲
48834人看过 -
鹌鹑汤
63553人看过 -
鲍鱼鸡汤
232358人看过 -
虫草花树菇炖鹌鹑
46298人看过 -
快手菜-蒜香排骨
9495052人看过 -
当归党参黄芪红枣乌鸡汤
3484635人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#山药鸽子汤~补气健脾
1905576人看过 -
清蒸童子鸡
543374人看过 -
虫草花炖鹌鹑
160888人看过 -
清蒸童子鸡
550656人看过