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西兰花炒虾仁

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是老柒呀

特点：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，西兰花含有抗癌微量元素常吃可以减少癌症的发病几率。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 一颗
、
虾仁 150g
、
盐 适量
、
料酒 两小匙
、
干淀粉 两小匙
、
植物油 适量
、
蚝油 一小匙
烹饪步骤
小贴士

虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死； 2. 不宜与猪肉同食，损精； 3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食； 4. 忌糖；果汁与虾相克，同食会腹泻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-09

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