灵芝煲排骨
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灵芝有增强身体机能素质，提高抵抗力的作用，还对高血压和糖尿病三高有不错的疗效，平时可以直接洗洗泡水喝也可以煲汤喝，是不错的保健品呢，
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨洗干净放到煲里
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步骤2/4
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玉米切断放进去
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步骤3/4
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灵芝提前泡一下水，洗干净也放进去，大火煲开，转小火煲上2小时
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最后一步
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加适量的盐即可
小贴士
灵芝提前泡一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-08
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