银耳玉米甜汤
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玉米，健脾开胃、益肺宁心。多食玉米胚芽尖可促进人体新陈代谢，调节神经系统功能，使皮肤光滑细腻，防止皱纹产生。 银耳养阴清肺，玉米清甜生津。玉米银耳羹，有清热润肺、养阴润燥之功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
做的两个人量银耳依个人添加放凉水泡发撕成小块，
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步骤2/4
玉米粒可以买新鲜玉米煮好的，也可用罐头，，依个人喜好添加
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步骤3/4
白冰糖适量，
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最后一步
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成品，好喝都快喝完了，拍照
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-07
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