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虫草仙菇百合花

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此菜为原创,有药食同源的功效。
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何仙菇、虫草花、百合都有很好的健康保健作用,何仙菇中含有丰富的beta-葡聚糖,有提高免疫力和预防癌症等作用,虫草花含有虫草中的一些虫草多糖,也有抗癌等作用。百合有润肺止咳等功效。三种合食有药食同源的功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-12-05

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