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蜂蜜柚子茶@孕妇餐

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专家说柚子是孕妇的很好的一个选择。因为柚子里含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质,而像叶酸一类的是孕妇很缺乏的营养素。因此孕妇可以适当多吃些柚子噢
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烹饪步骤
小贴士

柚子最好用水泡一夜 然后用盐搓洗 去除表面食用蜡。罐子也最好用滚水煮一下干净消毒保存久。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-12-03

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