小白菜玉米紫菜汤
小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。
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步骤1/10
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小白菜洗净焯水备用
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步骤2/10
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鸡蛋磕入碗内打散备用
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步骤3/10
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玉米粒备用
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步骤4/10
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紫菜备用
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步骤5/10
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油锅烧热 下入小白菜
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步骤6/10
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添加清水
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步骤7/10
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放入玉米粒
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步骤8/10
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甩入蛋液
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步骤9/10
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放入紫菜
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最后一步
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成品
此汤可以,水淀粉勾芡,会更加香稠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-01
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