八珍炒饭

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周末到了，炒一个杨大厨特别擅长的炒饭。我每次炒饭用的配料都有些不一样，数了一下，这回恰巧有八种，难道这就是传说中的八珍玉食吗？我就把它暂时命名为八珍炒饭吧。【偷笑】很多人炒饭喜欢先单炒配料，我喜欢连配料一起炒的方式，我觉得这样炒，配料跟米饭才能更好的融合，米饭炒的时间越久，也越干爽。如果单炒配料，二次放油，可能整盘炒饭也会较油腻。【咖啡】闲篇：帆少班里的好多同学，认识我这位帆妈，是由一盘炒饭开始的。据说帆少在低年级时写了一篇关于我做炒饭的作文，这篇文章被当做范文在班里朗读，自然而然，班里的同学对炒饭的印象肯定很深了。每逢班里组织秋游，同学们都争着跟帆少一组，并且点名帆少一定要带妈妈的炒饭。曾经有很长一段时间，帆妈跟炒饭是划着等号的，炒饭简直就是我的形象代名词。家长会遇到一个不太熟悉的家长，聊起天来，她会说：“你就是舒帆妈妈呀？！很会做炒饭的那个对不对？”其实我很想告诉她，帆妈不但会做炒饭，其它也很辣手的哟。【得意】为了改变长期以来我在同学们心目中的印象，帆少小学生涯的最后一次秋游，我终于舍弃了炒饭，我要让大家看到一个多功能的帆妈。【调皮】

食材清单加入采购清单

煮熟的米饭

、

鸡蛋

、

青豆

、

广式腊肠

、

玉米

、

虾仁

、

红萝卜

、

培根

、

香葱

、

生抽

、

盐

、

玉米油

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备的材料。图片展示的这些量，刚好炒了两盘。
步骤2/7 点击查看大图
鸡蛋打散，红萝卜切小粒，青豆、玉米过水稍煮漂凉滤干，培根切小块，腊肠切薄片，香葱切葱花。
步骤3/7 点击查看大图
锅内烧油，油稍微放多一些。油温六成热时，下打散的蛋液。这个步骤注意了，此时不要用常规炒蛋的方式让它凝结膨胀成块，在蛋液还没凝固之前，迅速用锅铲滑散鸡蛋，随便怎么拔弄都可以，尽最大可能把鸡蛋搅碎。
步骤4/7 点击查看大图
鸡蛋炒成型后，放入米饭炒散。只要米饭煮得足够干爽，它受热会很快松散，这点不用担心。
步骤5/7 点击查看大图
待鸡蛋、米饭炒散之后，再依次加配料炒，我先放的腊肠，再淋了些生抽。这次的腊肠我没有先蒸熟，直接生炒的，加生抽提色之余，再来点水份多润泽一下米饭和腊肠。不喜欢加生抽的，可以忽略此步骤。
步骤6/7 点击查看大图
腊肠炒得差不多熟了，米饭也渐渐恢复干爽，再依次加入红萝卜、青豆、玉米、培根同炒，炒得米粒在锅里欢跃跳动之时，是时候收尾啦。调盐，加虾仁，翻炒几下，最后撒入葱花，起锅装盘。
最后一步点击查看大图
八珍炒饭最后的成品图。配一碟爽口泡菜，再来一杯鲜榨玉米汁，就最好不过了！[饭]