鱼香肉丝
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食材清单
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猪里脊肉
300克
、
莴笋
100克
、
水发木耳,
50克
、
川盐
5克
、
料酒
10克
、
红薯淀粉
30克
、
白糖
10克
、
醋
10克
、
生抽
5克
、
鲜汤
25克
、
泡椒末
30克
、
姜末
5克
、
蒜未
15克
、
葱花
10克
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.将猪里脊洗净,改刀成均匀的丝,加入3克盐,5克料酒,20克水淀粉拌匀上浆.2.取一小碗放入2克盐,白糖、醋、水淀粉各10克,加入少许水,调匀成芡汁,3.莴笋去皮,洗净切丝,水发木耳淘洗干净切丝,4.锅置火上,放入小半锅油,烧至6成热(手离油面1厘米左右,感觉烫手即可),放入上好浆的肉丝(加入少许色拉油,用筷子把肉丝挑散,肉丝在锅中静止2秒,再用筷子或勺子波动肉丝,以防止肉丝脱浆和断裂)滑炒至刚刚熟,捞沥控油,待用,5.另一锅入少许油,烧至微热,下入30克泡椒末,姜末5克,蒜未15克,葱花5克(剩下的5克另用)炒香出色,下入木耳、莴笋丝炒到有点软,下入肉丝炒匀,均匀的烹入调好的芡汁(用时搅下芡计,芡汁易沉底),收汁装盘,散上剩于的葱花即可。
小贴士
1.码味上浆时让肉丝尽可能的吃水这样可保持肉丝的水份,可让炒至时肉丝的嫩度提高。
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发布于 2013-11-27
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