瘦身零食--烤红薯片
无油食品，瘦身首选
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯洗净去皮，切均匀薄片。
-
步骤2/6
点击查看大图
将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。
-
步骤3/6
点击查看大图
入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一，175度，上下火，约二十分钟。方法二，100度，上下火，二个小时。方法二的优点在于不会烤糊，入箱后到点取出即可。方法一的优点是快，但容易糊，得多观察。
-
步骤4/6
点击查看大图
此是方法一烤制中，可开箱观察，三盘需换位，注意烫手，安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。
-
步骤5/6
点击查看大图
出炉，放凉。
-
最后一步
点击查看大图
成品。你是不是馋了？
红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加，无油，无糖，多吃无忧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-23
烤红薯片的相关分类
烤红薯片的相关推荐
-
奶香烤红薯片
5268331人看过 -
蜜汁红薯片
689491人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4973152人看过 -
肉包子（多汁和发面秘技）
12013018人看过 -
茄子馅包子
519161人看过 -
紫苏酱
165386人看过 -
好做又好吃的阳春面
686687人看过 -
羊蝎子
2376394人看过 -
长豆角焖面
116210人看过 -
雪梨汁、#高压锅快手版#
33219人看过 -
手撕包菜
10994751人看过 -
金沙奶黄椰蓉馅-无吉士粉低糖版
148521人看过
