南瓜饼~孕妇自食其力款
怀孕了有时候想吃的东西没人给做或者做了不合自己胃口,那就自己动手丰衣足食吧!
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步骤1/8
家里正好有蒸好的南瓜,去超市买了两块多块钱糯米粉
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步骤2/8
把南瓜取肉直接放到糯米粉塑料袋里使劲揉搓直到成了一团面,不能太湿也不能太干,可以一点点加糯米粉,不用加水。
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步骤3/8
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把塑料袋剪开或者把活好的面团放在保鲜膜上,铺开把面团夹在塑料中间拿擀面杖擀
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步骤4/8
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找来模具,我直接用杯子来的,没有好看的模具也不能太不像样,要有基本的形状,最好做到秀色可餐……
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步骤5/8
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在杯子口边缘摸点橄榄油以防太粘不好往下拿,然后抠型~
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步骤6/8
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小心把抠出来的饼放在油锅里,油温不能太高,温热就好了,因为橄榄油生着就可以吃所以随时都可以加点
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步骤7/8
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煎到一面硬了,颜色金黄的时候翻个~煎另一面
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最后一步
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成了,沾糖吃吧!或者想吃更甜一些的,在面擀薄后夹层糖再擀,然后做形状~注意饼不能太薄否则就吃不到外焦里嫩的了
完全绿色呵呵孕妇吃了放心,再有橄榄油还可以擦身上防止妊娠纹,孕妇爱脸干,也可以做面膜放一些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-21
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