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西贝妈妈辅食14M+（猪肝炒土豆）的做法

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西贝妈妈辅食14M+（猪肝炒土豆）

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西贝妈妈啰嗦：无论任何食物，处于婴幼儿阶段都不要过量喂食。可以冻成冰格块大小，每餐少量，种类多元化，营养丰富，刺激味觉品尝，练习动作发育，开发智力养成宝宝不厌食，不挑食的好习惯。配婴儿酱油（小月龄不用）炒熟的菜装入冰格立即冷冻，无需放凉，才能更好的保证营养不流失。

食材清单加入采购清单

猪肝半斤

、

土豆 1个

、

蒜 3瓣

、

葱一段

、

婴儿酱油少量

、

洋葱半个

、

辣椒（不辣）半个

、

猪骨高汤（自制）多块

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
猪肝营养价值
步骤2/14 点击查看大图
猪肝
步骤3/14 点击查看大图
配料
步骤4/14 点击查看大图
锅中加入橄榄油；
步骤5/14 点击查看大图
加入蒜、葱炒香；
步骤6/14 点击查看大图
再加入辣椒，洋葱，小火炒香，也可去除辣味
步骤7/14 点击查看大图
加入猪肝炒熟；
步骤8/14 点击查看大图
加入土豆炒熟；
步骤9/14 点击查看大图
猪骨高汤（自炖骨头汤）
步骤10/14 点击查看大图
加入猪骨高汤块（自制）
步骤11/14 点击查看大图
加加锅盖闷煮至宝宝接受的软硬程度（可以加水）；
步骤12/14 点击查看大图
大火收汁；
步骤13/14 点击查看大图
大月龄宝宝可以加入少量婴儿酱油调味；
最后一步点击查看大图
装入冰格立即冷冻，无需放凉，才能更好的保证营养不流失。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-20

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