八个月宝宝营养菜泥粥
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宝宝吃母乳的，现在大了母乳明显不足了，他又不吃奶粉，很是愁人，只能自己研究一些营养餐啦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把大米小米一起放入电饭煲，按煲粥模式，把鸡蛋也一起放进去煮，把胡萝卜切成薄片用电饭煲自带的蒸屉放入一起蒸，这样省电又省时间，把菠菜洗净后总开水烫一下，捞出切成小段
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最后一步
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把炒勺放入食用油把菠菜倒入加点水煮一下，水不要加太多了，把煮好的菠菜装碗备用，粥熬熟后把胡萝卜用手按成泥，鸡蛋黄也按碎同煮好的菠菜一起都都放入料理机里面打碎，一起放入碗里就可以了。
小贴士
菠菜蛋黄补铁，胡萝卜补维生素，家里如果有熬大骨头汤用骨头烫煲粥更好，或者把骨头汤放入打碎的粥里，还有粥尽量熬的干一点，这样加骨头汤不会稀啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-11-11
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