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蒜蓉西兰花

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据说西兰花具有抗癌的作用,不知道是真是假,但是西兰花确实含有丰富的人体所需的维生素哦,上次在超市买菜,看见一位阿姨买了好多好多西兰花,呵呵。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道菜烧起来很简单,西兰花也不能烧的太久,防止营养流失,大火快速翻炒,这样的味道才好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-11-10

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