橄榄油全麦面包
减肥、不长肉是爱美女士永远的话题,但又无法拒绝美食,呵呵,全麦和橄榄油的搭配咋样呢,看今天的作品吧
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步骤1/7
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投放食材,
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步骤2/7
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面包机揉40分钟,搜到面用手撑开成薄膜状,自然发酵至2.5倍大
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步骤3/7
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用手戳,面团不回弹即可
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步骤4/7
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面团全部取出,放在案板上分三等份,擀成片状卷起,如果粘案板用橡皮刮刀帮忙
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步骤5/7
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三面团同时放入面包机桶内,静止再次发酵至2.5倍大
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步骤6/7
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自助烘烤45分钟,熟后面包立即倒出放凉
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最后一步
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有土司的效果
食谱不是原创,在原来基础上减少了全麦粉的用量。食材投放按照菜谱的顺序,将酵母埋在面粉里
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-19
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