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滋补鸡汤

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红叶※秋霜

家人工作太累怕营养跟不上，无奈根据自己所学自创滋补鸡汤，具有气血双补又抗疲劳家人都很喜欢！就连有的朋友都来问制作方法！现在献宝给大家！都试试！
食材清单 加入采购清单
乌鸡或子鸡 一只
、
大枣 三枚
、
桂圆 三个
、
西洋参 一整枝或数片
、
黄芪 十克
、
当归 一小块
、
姜 一小块
、
葱白 两节
、
枸杞 数粒
、
鹿茸片 两片
烹饪步骤
小贴士

汤的的中药有提气补血并滋阴补肾，鹿茸片和桂圆大补千万不要多放，免得上火！西洋参性凉有抗疲劳的作用不能缺！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-17

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