【快手、下饭】非油炸东北地三鲜
唯一喜欢吃的东北菜,哈哈,唯一不喜欢的就是正宗做法是油炸。这个做法,不用油炸一样美味哟(但是老公那么挑可能就是要炸的口感= =||)
-
步骤1/6
点击查看大图
茄子、土豆滚刀切,青椒切块
-
步骤2/6
土豆放入微波炉高火2-3分钟 折让容易熟一些
-
步骤3/6
点击查看大图
平底锅高火烧热油,放入土豆块煎金黄
-
步骤4/6
点击查看大图
转至小火,下茄子,撒1/4小匙盐,盖上锅盖煎焖至软。为了避免粘锅,时不时搅动煸炒一下
-
步骤5/6
点击查看大图
加入青椒,放糖1小匙、生抽1大匙,翻炒片刻,让土豆、青椒上色入味。
-
最后一步
点击查看大图
将淀粉和清水混合成水淀粉,出锅前淋上勾芡即可
1. 下茄子时加盐是为了让茄子少吸油并出水
2. 大火煎土豆时要常翻动,加盖焖的时侯也要常翻动一下
3. 用平底锅能让茄子和土豆块受热均匀,容易煎至金黄色,有油炸的口感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-07
地三鲜的相关分类
地三鲜的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜# 高中生80天营养早餐,天天不重样
391161人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
250456人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
348966人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2299732人看过 -
小清新【蚝油香菇油菜】
11760198人看过 -
超下饭的红烧茄子
132497719人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48147888人看过 -
10分钟家常菜!巨好吃下饭的麻婆豆腐~
209902人看过 -
粉蒸肉
22466120人看过 -
省油版地三鲜
300798人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275090人看过 -
干锅菜花
1521994人看过