莲藕夹
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烹饪步骤
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步骤1/1
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花肉(7廋3肥)剁成肉泥装碗,加姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋清、生粉,葱末、少许水朝一个方向充分搅拌。2、面粉加少许盐加水调成重稠状。 3、莲藕刨皮洗净切片(不能太薄),两片一组,每徂藕片中间夹少许肉泥待用。 4、开炉上锅,倒入多量花生油,烧至七成热调中小火,用筷子夹住莲藕夹,放入面糊里裹上厚厚一层面糊,放入油锅里炸,来回反面炸至面微黄捞起装盘,撒上熟芝麻即可。
小贴士
油烧热后一定要调中小火慢慢炸,否则外面糊了里面还没熟
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发布于 2013-09-25
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