香卤牛肚
浏览 220252 · 收藏 1977 · 学做 21
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
牛肚
900公克
、
葱
2支
、
红辣椒
2支
、
姜
30公克
、
大蒜
3瓣
、
水
1500CC
、
酱油
150
、
冰糖
50公克
、
辣豆瓣酱
大匙
、
鲜鸡粉
30公克
、
香油
1小匙
烹饪步骤
-
步骤1/3
牛肚洗净,放入滚水中烫10分钟充分去腥,捞出洗净;葱、红辣椒洗净切丝;姜去皮切丝;大蒜拍碎去皮切末备用。
-
步骤2/3
将烫好的牛肚放入锅内,导入酱油、冰糖、辣豆瓣酱和水,外锅加入两杯水,按下开关煮至开关跳起,焖泡20分钟,加入蒜末和鲜鸡粉,外锅再导入1杯水按下开关煮至开关跳起,焖泡20分钟至牛肚软烂入味,捞出切片。
-
最后一步
将牛肚切片放入盘中,加入葱丝、姜丝和红辣椒丝,淋上适量卤汁和香油拌匀即可。
小贴士
牛肚含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、核黄素等微量元素,有益脾胃、补气养血,还能补虚益精,能够改善气血不足和营养不良的症状。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-16
换个做法
香卤牛肚的其他做法
香卤牛肚的相关分类
香卤牛肚的相关推荐
-
抹茶漩涡蛋糕
241540人看过 -
烤棉花糖热可可
420399人看过 -
海鲜什锦意面(。・ω・。)ノ♡
174388人看过 -
日式豆乳盒子蛋糕
1574308人看过 -
家常菜-熬出好猪油炸出香油渣
920027人看过 -
北海道戚风蛋糕
288076人看过 -
#餐桌上的春日限定#中式特色菜【宫保鸡丁】 | 元気汀
45253912人看过 -
多种口味曲奇
309289人看过 -
柔软豆沙吐司
764869人看过 -
#15分钟周末菜#宫保鸡丁
137933人看过 -
韩式辣炒年糕
4577222人看过 -
超简单六寸重芝士蛋糕
25095人看过