青柠蜜-拒做抹布女
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淡淡的水喝不下去,现在秋季干燥,又老是想吃夜宵,所以就自制这个又减肥又养颜
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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蜂蜜有很多种,我选了金银花蜜。紫云英应该是最好的呵呵
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步骤2/4
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柠檬可以去皮,我没有去皮。记住柠檬皮会产生光感作用。如果带皮的,选择在办公室喝尽量喝完后 半小时不要晒太阳容易长斑哦
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步骤3/4
柠檬薄片
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最后一步
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一片柠檬一小匙蜂蜜。直到瓶装好啊,一周后就可以泡茶咯记住温水啊不然破坏维生素C的。减肥的时候作为补充饮品,不错的提神醒脑!
小贴士
闭光保存,温度高需放冰箱。环保健康少喝防腐剂饮品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-12
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