芦笋虾球
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30-45分钟
| 切墩(初级)
芦笋
250g
、
青椒
半个
、
大虾
15只
、
红椒
半个
、
虾油
2汤匙
、
大蒜
三四瓣
、
淀粉
少许
、
大葱
一段
、
盐
1/2茶匙
、
黑胡椒
少许
、
生抽
2汤匙
烹饪步骤
-
步骤1/4
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备料:芦笋刮去根部老皮,斜切段,过开水焯烫八九成熟,捞出过凉,沥干备用;青红椒切条,葱切段,大蒜压成蒜泥,大虾切去头部(虾头不要扔掉,放入油中炸至焦脆后捞出,剩余的虾油是非常好的调料,炒菜可用,拌凉菜也可用。)
-
步骤2/4
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虾球做法:去掉虾头的虾身用剪刀开背,挑去虾线,去掉虾皮,留尾端不去,然后用刀横切虾背部;
-
步骤3/4
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都处理好的虾仁,加生抽、黑胡椒少许、蒜泥,淀粉少许抓匀,腌制20分钟;
-
最后一步
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锅里热虾油,加葱花爆香,放入腌好的虾仁大火迅速滑炒至虾仁变色蜷起,加入芦笋,青红椒翻炒约两三分钟,烹入少许盐即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-03-17
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