滋肤通便减肥汤
-
步骤1/5
先把冬茹浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片;
-
步骤2/5
菠菜切段;
-
步骤3/5
先在热锅放点油,爆香姜片,接着放入冬菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;
-
步骤4/5
放入菠菜煮开至熟;
-
最后一步
放入盐糖调味即成。
先将冬菇洗净,之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲,(减肥)效果更好。因为冬菇水有去脂的功效。此外,菠菜的根不要去掉,因为很多营养都在根部,只要多洗几次,沙就会清洗去的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-02-23
滋肤通便减肥汤的相关分类
滋肤通便减肥汤的相关推荐
-
自制四川腊肠
179851人看过 -
包头菜小炒
384966人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3780088人看过 -
美味素串
50440人看过 -
四川腊肠
252939人看过 -
用潘玮柏的方法煮方便面(辛拉面)
12902人看过 -
香辣嫩牛肉
32460人看过 -
猪皮冻(皮冻)
47884人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4539441人看过 -
凉拌香辣牛肉
130973人看过 -
倒春寒吃—正宗重庆毛血旺
551148人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3488250人看过