减脂减肥荷叶粥
-
步骤1/5
点击查看大图
把荷叶的边缘剪成大块用盐水浸泡，（一是要洗干净、二是盐水有消毒的作用）
-
步骤2/5
在锅中加入水，把荷叶放进去煮5-10分钟，将荷叶捞出，把准备好的大米加入锅中熬煮！
-
步骤3/5
点击查看大图
桃子还留了点荷叶，准备把她搅碎打成荷叶汁儿，谁想我的搅拌器坏了，我改了剁的，没有出多少荷叶汁儿啊，就一点哈。
-
步骤4/5
点击查看大图
米粥煮开花，熬的稀烂，把准备好的枸杞和冰糖加入。在煮上5分钟！就可以了哈
-
最后一步
点击查看大图
咱也可以冰镇下吃，白天外出，回来喝上一碗！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2010-07-09
减脂减肥荷叶粥的其他做法
减脂减肥荷叶粥的相关分类
减脂减肥荷叶粥的相关推荐
-
孩子爱吃的松仁玉米
5697405人看过 -
烤土豆
10279人看过 -
空气炸锅烤土豆
29755人看过 -
开洋葱油拌面
39408人看过 -
香煎叉烧酱鸡腿
128946人看过 -
蒜泥白肉
944091人看过 -
土豆沙拉，土豆泥
3739737人看过 -
爽脆萝卜丝
22149人看过 -
麻辣爆肚
359808人看过 -
咖喱面条
323475人看过 -
烤土豆
45089人看过 -
乐山小吃—钵钵鸡（冷串串）
1310263人看过
