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陈皮苏叶粥——感冒、胃痛的食疗粥

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色尘

这款粥是我这段时间治疗自己感冒、气滞胃痛的药膳之一 陈皮是行气、健脾的，对脾胃不和、胀满有疗效 苏叶就是苏子叶 有驱寒、理气、和胃的功效 对风寒感冒、气滞胃痛有非常好的疗效
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
大米 70g
、
苏子叶 10g
、
陈皮 10g
、
清水 1300ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2009-08-30

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