消夏桑叶粥
浏览 16549 · 收藏 41
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣；
-
最后一步
粳米洗净，与汤同煮成粥，兑入沙糖调匀。
小贴士
1、没有新桑叶的话，到中药店买干桑叶也可以，除了味道没那么鲜甜，效果是一致的；
2、鲜桑叶买回后一定要先浸泡，以防残留农药；
3、粥中也可加入瘦猪肉。
小知识：桑叶为桑科植物桑的叶，质脆、气微、性寒、味淡、微苦涩；主治疏散风热，清肺润燥，清肝明目；用于风热感冒、肺热燥咳、头痛头晕、目赤昏花。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2009-08-11
换个做法
消夏桑叶粥的其他做法
消夏桑叶粥的相关分类
消夏桑叶粥的相关推荐
-
健身食谱｜石榴藜麦三文鱼色拉，高蛋白轻食餐#硬核菜谱制作人#
962489人看过 -
麻辣卤毛豆
6899351人看过 -
冰糖银耳炖雪梨
202432人看过 -
果蔬沙拉#春天不减肥，夏天肉堆堆#
38203008人看过 -
葡萄石榴汁
117752人看过 -
超级好喝抗氧化饮料：蜂蜜石榴汁
328082人看过 -
糖霜山楂
584897人看过 -
#营养小食光#超级平整的糖霜饼干底——糖霜饼干必备技能
218699人看过 -
#秋天怎么吃# 川贝冰糖炖雪梨
506600人看过 -
【蚝油黑皮鸡枞菌】#我要上首页清爽家常菜#
641067人看过 -
#硬核菜谱制作人#蚝油捞鸡枞菌
620155人看过 -
#洗手作羹汤#冰糖炖雪梨
1497544人看过
