消夏桑叶粥
浏览 16556 · 收藏 41
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣;
-
最后一步
粳米洗净,与汤同煮成粥,兑入沙糖调匀。
小贴士
1、没有新桑叶的话,到中药店买干桑叶也可以,除了味道没那么鲜甜,效果是一致的;
2、鲜桑叶买回后一定要先浸泡,以防残留农药;
3、粥中也可加入瘦猪肉。
小知识:桑叶为桑科植物桑的叶,质脆、气微、性寒、味淡、微苦涩;主治疏散风热,清肺润燥,清肝明目;用于风热感冒、肺热燥咳、头痛头晕、目赤昏花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-08-11
换个做法
消夏桑叶粥的其他做法
消夏桑叶粥的相关分类
消夏桑叶粥的相关推荐
-
健身食谱|石榴藜麦三文鱼色拉,高蛋白轻食餐#硬核菜谱制作人#
962543人看过 -
麻辣卤毛豆
6899406人看过 -
冰糖银耳炖雪梨
202447人看过 -
果蔬沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
38203033人看过 -
葡萄石榴汁
117775人看过 -
超级好喝抗氧化饮料:蜂蜜石榴汁
328106人看过 -
糖霜山楂
584977人看过 -
#营养小食光#超级平整的糖霜饼干底——糖霜饼干必备技能
218709人看过 -
#秋天怎么吃# 川贝冰糖炖雪梨
506651人看过 -
【蚝油黑皮鸡枞菌】#我要上首页清爽家常菜#
641099人看过 -
#硬核菜谱制作人#蚝油捞鸡枞菌
620190人看过 -
#洗手作羹汤#冰糖炖雪梨
1497578人看过