阳光西柚苹果汁

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早就发现了这样一个定理，那就是“人越呆越懒”，我就是一个非常好的例子。放假前心里想了很多计划，其中有一条就是除了旅行，每天做一道新菜品，每天早起更新一篇博客。可是，艾玛，我都不好意思说了（捂脸），整个假期我统共也没更新几篇，博客荒的都快长草了！当然，在外旅行的日子也不少，每次旅行回来，都想马上更新，但每次都是打开电脑，跟密友们胡聊一通，然后就、就、就......那啥了...... 这个假期本来还想去趟长白山，但是被老公给打乱了，这个家伙非要回家看父母，这个我是不能阻止滴，法律都规定要必须定期回家看父母呢。虽然这本不在我的假期计划之中，因为婆婆家离得远，按照惯例，我们每年都是在过年的时候回去，想想啊，一千六百多公里的距离，火车就要做二十四、五个小时，火车票还特别的难买，回去一趟也真不容易。当然，飞机快，可是全家来回的飞机票要六千多块，也负担不起哇，只能坐火车，能节省三分之二的费用，当然，火车票也是花高价从票贩子手里买的。提起这火车票我就来气，无论在火车站售票窗口还是各个售票点，你提前几天都是买不到火车票滴，每次去都是没有、没有......然后，没办法，就只有找票贩子，每张加上三十、五十块才能买到。我就不明白，为什么票贩子能买到票，我们就买不到呢？最可气的是，上了火车一看，很多空铺位，开出不远，列车就开始广播：“本次列车还有空余铺位，有需要办理卧铺的旅客请到XX号车厢找列车长办理！”靠，气得你肝疼！算了，不说火车票了，越说越气！从婆婆家回来两三天了，舌头上起了一圈溃疡，可不是因为离开婆婆家上火啊，在婆婆家就开始起了，也不知道怎么回事。其实在婆婆家待的挺好，还去大草原玩了两天，每天水果也没少吃啊，怎么就上火了呢，还很大很大的火！回来后，我想明白了，那是因为我的假期快结束了，下周就要上班了，因为这个我才上火！在婆婆家的那些天，听说俺们这旮瘩摊上大事了，发大水了！尤其是我的家乡抚顺，发生了很大的洪涝灾害，人民生命财产损失严重。我家那个小山村相对来说倒是平安无事，但是看到电视上报道的那些被洪水损坏的村庄，我还是很心疼，但愿他们能在各级政府的关怀下早日渡过难关！加油！

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西柚半个

、

苹果一个

、

凉开水适量

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好原料；
步骤2/6 点击查看大图
西柚洗净去皮，扒出果肉，将筋膜也去掉；
步骤3/6 点击查看大图
苹果也洗净，去皮去核，切成小块；
步骤4/6 点击查看大图
将西柚果肉和苹果块一同放入搅拌机里；
步骤5/6 点击查看大图
加入适量凉开水，启动搅拌机，只要一分钟哦，就成汁啦；
最后一步点击查看大图
调入蜂蜜即可饮用。

小贴士

1. 西柚和苹果的比例没有定量，依据自己口味调整，西柚比较酸，我只用了半个，喜欢西柚的味道就全加进去吧； 2. 西柚的筋膜其实有很好的去火作用，可以不用去掉，但口感可能会有点发苦，这个自己看着办哈； 3. 用冰镇后的凉开水或者榨好果汁以后放冰箱里冷藏后再饮用口感更好，不过肠胃虚弱者就不要饮用太凉的果汁了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-08-30

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