白灼基围虾
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
食材:基围虾。
-
步骤2/8
点击查看大图
基围虾洗净,用厨房剪刀剪去虾枪、虾须,虾爪子。
-
步骤3/8
点击查看大图
洗净香葱,切成葱花,放入蘸料碗中。
-
步骤4/8
点击查看大图
旺火烧热粟米油,关火,把油倒入葱花的碗中。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入适量的生抽,拌匀,这蘸料用来蘸基围虾的哦。
-
步骤6/8
点击查看大图
煮开水。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入基围虾。
-
最后一步
点击查看大图
盖锅盖,焖煮2分钟(时间要看虾的大小来掌控),揭盖,捞起,关火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-30
白灼基围虾的其他做法
白灼基围虾的相关分类
白灼基围虾的相关推荐
-
下雨天的晚餐-基围虾两吃1 白灼基围虾
143185人看过 -
5分钟快手菜-白灼基围虾
5083088人看过 -
超下饭的红烧茄子
132412671人看过 -
炝炒空心菜
10446191人看过 -
回锅肉
27527637人看过 -
香辣劲爽的水煮肉片超鲜嫩秘法【家乐上菜,家常有味】
22896615人看过 -
快手苦瓜炒蛋(清爽脆嫩秘籍)
9078230人看过 -
酸辣土豆丝
40504239人看过 -
酸辣土豆丝
2913679人看过 -
苦瓜炒蛋
3035095人看过 -
茭白炒肉丝
12847060人看过 -
苦瓜炒蛋
19350729人看过