清蒸玉米
玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉硬化；4.防癌；5.美肤护肤；6.降糖；7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们，不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老
-
步骤1/7
点击查看大图
蒸锅装适量水，在放蒸层
-
步骤2/7
点击查看大图
放入蒸层，把水煮开；
-
步骤3/7
点击查看大图
玉米洗干净，捞起，
-
步骤4/7
点击查看大图
把玉米放入刚刚蒸层上；
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子，蒸15-20分钟；
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅了，
-
最后一步
点击查看大图
香甜的蒸玉米出来了。
1、广东玉米，是甜玉米哦；
2、老的香、嫩的甜，看自己喜欢吃那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-29
清蒸玉米的相关分类
清蒸玉米的相关推荐
-
手工豆沙包
2318331人看过 -
烤花生
8589人看过 -
红烧肉炖土豆
12393114人看过 -
超简单的杭椒牛柳
11576263人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11194300人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#钢锅蒸玉米的技巧
80741人看过 -
瓢儿菜炒鸡蛋
82133人看过 -
#一学就会快手菜#辣椒洋葱炒小管
102691人看过 -
牛腩炖西红柿
1336569人看过 -
排骨炖土豆
19121840人看过 -
家常炒面
1453003人看过 -
烤花生
73960人看过
