清蒸玉米
玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉硬化；4.防癌；5.美肤护肤；6.降糖；7.通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。所以喜欢玉米的小伙伴们，不妨煮锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老
-
步骤1/7
点击查看大图
蒸锅装适量水，在放蒸层
-
步骤2/7
点击查看大图
放入蒸层，把水煮开；
-
步骤3/7
点击查看大图
玉米洗干净，捞起，
-
步骤4/7
点击查看大图
把玉米放入刚刚蒸层上；
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子，蒸15-20分钟；
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅了，
-
最后一步
点击查看大图
香甜的蒸玉米出来了。
1、广东玉米，是甜玉米哦；
2、老的香、嫩的甜，看自己喜欢吃那种。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-29
清蒸玉米的相关分类
清蒸玉米的相关推荐
-
家庭版印度飞饼
498984人看过 -
羊肉炖土豆，内蒙古人最拿手！
3011826人看过 -
什锦菜
17607人看过 -
南瓜小米粥
4120037人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5324579人看过 -
尖椒千张炒肉片
137462人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1071308人看过 -
红烧牛肋条
1057215人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#钢锅蒸玉米的技巧
81460人看过 -
微波炉 烤 红薯
48539人看过 -
土豆牛肉
219116人看过 -
猪肉酸菜饺子
1446347人看过
