番茄武昌鱼块
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步骤1/6
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武昌鱼一斤(两条),洗净去头去鳃.
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步骤2/6
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将洗净的武昌鱼切块后放入少量料酒,撒上适量淀粉,拌匀。
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步骤3/6
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番茄洗净,切小丁。备好葱、姜、蒜、沙司、食盐等调料。
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步骤4/6
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平底锅内多放些油,将鱼块放入锅内,小火煎至两面微黄。
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步骤5/6
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将鱼盛出后,留少许底油,放番茄丁翻炒。
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最后一步
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将番茄小火炒成酱状,放适量白糖、番茄沙司,醋,放入鱼块,加适量盐,鸡精,翻炒湿淀粉均匀出锅即可。
武昌鱼刺多,可用草鱼代替~
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发布于 2013-08-29
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