【莲子百合绿豆汤】清凉润燥
2克
35克
212克
592
千卡
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步骤1/6
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绿豆1杯(大概200ML)
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步骤2/6
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莲子3/4杯(大概150ML)
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步骤3/6
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莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
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步骤4/6
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放入电高压锅中用'粥'档煮熟
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步骤5/6
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新鲜百合洗净掰成片
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最后一步
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放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟,加入冰糖调味即可
年年夏天都煮的绿豆汤。清凉解暑
从兰州带回家的新鲜百合味道清甜
萌萌一路上就担心着百合们会不会热坏
然后又天天捉急着催着我赶紧用啊赶紧用
所以煮绿豆汤都会奢侈地放上一大把
萌萌一个劲儿地说这美容养颜的嘞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-27
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